Building club™ Форум архитекторов и строителей.

Объявление

Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad Чертежи AutoCad

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Как подкачаться

Страница: 1
Ответить

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

  • Автор: StatusAstmathicus
  • Участник
  • Зарегистрирован: 2019-06-29
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 29
  • Уважение: 0
  • Позитив: 0
  • Провел на форуме:
    1 день 22 часа
  • Последний визит:
    2019-12-01 14:17:21

Ребят , я - дрищ . Решил всерьёз заняться своим телом . Как надо правильно тренироваться и что еще нужно , чтобы накачаться и набрать массу

0

2

  • Автор: Dimper
  • Сотрудник
  • Зарегистрирован: 2019-06-22
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 30
  • Уважение: 0
  • Позитив: 0
  • Провел на форуме:
    13 часов 33 минуты
  • Последний визит:
    2019-11-21 08:18:31

StatusAstmathicus
Нужен хороший тренер и правильный режим тренировок

0

3

  • Автор: Legion
  • Участник
  • Зарегистрирован: 2019-06-26
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 22
  • Уважение: 0
  • Позитив: 0
  • Провел на форуме:
    12 часов 3 минуты
  • Последний визит:
    2019-12-01 14:15:22

StatusAstmathicus
Конечно нужно делать разные упражнения в разные дни : на грудь , ноги , пресс и т.д . И не забывай про силу воли . Но всё-таки организму для увеличения мышечной массы нужен белок , из него он строит новые мышцы . Белки в большом количестве содержатся в протеинах . Вот здесь http://eca-stack-xtreme.com  их советую купить , я каждый день пью Hardrock ECA Elite и никаких побочных эффектов или аллергии не было .

0

Ответить
Страница: 1

Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно